ДЕНЬ 1
Прорив! Перемагаємо страх камери.
ДЕНЬ 2
Прокачай увагу, щоб керувати собою, як актор.
ДЕНЬ 3
Чому ти досі не подобаєшся собі на відео і як це змінити?
ДЕНЬ 4
Розбуди уяву.
Зруйнуй внутрішні блоки
ДЕНЬ 5
Як керувати емоціями через розуміння мотивації?
ДЕНЬ 6
Створи образ, який покорить глядачів
🎁 Бонус для учасників курсу
545 грн
1815 грн
Увага! Оплата відбувається через міжнародний сервіс Stripe у доларах США, банк автоматично конвертує суму з гривні за своїм курсом. Підсумкова сума $12,50 (≈545 грн).
Миттєва оплата через Apple Pay або Google Pay. Доступ відкривається одразу після оплати.
Чи потрібен акторський досвід, щоб пройти курс?
Ні, курс створений саме для неакторів: блогерів, підприємців, спеціалістів, контент‑мейкерів, фахівців із продажів, тих, хто веде дзвінки/стріми/інтерв’ю. І навіть якщо ти ніколи не був перед камерою — ти отримаєш чіткі інструменти, щоб відчути себе впевнено.
Я затискаюся перед камерою. Чи допоможе цей курс виходити в кадр впевненіше?»
Це типова реакція на стрес. На курсі ви навчитеся швидко перемикати стан, щоб у кадр виходила жива версія вас, а не скута. Програма побудована навколо простих тілесних та увагових технік, які знімають затиски, заспокоюють голос і повертають контроль над станом.
Чи підійде курс інтровертам?
Так. Ми не вимагаємо гіперактивності. Мета — спокійна, переконлива присутність у кадрі, без театральщини й «масок».
Що, якщо мені «важко» дивитися на себе на відео?
Це нормально. На курсі ви отримаєте перемикання фокусу і конкретні мікровправи, які допоможуть перестати себе знецінювати і побачити у кадрі сильну версію себе.
Що конкретно я отримаю після курсу?
– Уміння знімати затиски і за 1–2 хв приводити тіло в робочий стан.
– Фокус уваги: без провалів у голові, «тремтячого» голосу і хаосу думок.
– Природну подачу в кадрі: ви подобаєтеся собі й глядачам.
– Набір швидких ритуалів перед зйомкою/виступом/інтерв’ю.
– Відновиш дитячу уяву і навчишся використовувати її у повсякденному житті.
Коли я побачу результат?
Якщо виконувати практики, перші зміни — на 3–4 день: зменшується мандраж, з’являється контроль над голосом і поглядом. Далі — накопичувальний ефект.
Чи підійде курс, якщо я записую лише сторіс/шортси?
Так. Принцип один: швидке входження в потрібний стан + природна подача. Формат (сторіс/стрім/інтерв’ю) значення не має.
Скільки часу займає навчання щодня?
Розраховуйте 10–15 хв на урок + 10–15 хв коротких практик. Формат стислий: теорія лише для того, щоб одразу перейти до вправ.
Я зайнятий(а). Що, якщо пропущу день?
Курс поділено на короткі модулі. Ви можете наздоганяти у зручний час. Пропуск одного дня не обнулює результат — головне повернутися до практики.
Скільки триває курс і як організований?
7 днів: щодня короткий модуль + практика. Структура побудована так, щоб ви бачили прогрес щодня і не «згорали» від перевантаження.
Чи можна проходити з телефону?
Так. Усі матеріали адаптовано під смартфон/планшет/ноутбук.
Онлайн-формат взагалі працює для таких навичок?
Так, я вважаю, що онлайн-формат навіть ефективніший для новачків. Коли ніхто не спостерігає, легше розкритися і бути собою. А з часом ти почнеш помічати, як вправи працюють у твоїх зйомках, розмовах і зустрічах.
Якою мовою курс і чи буде зрозуміло?
Курс українською (живою, розмовною). Складне — простими словами, без професійного жаргону.
А якщо мені не зайде? Є гарантія?
Ми за чесність. Якщо курс не відповідає очікуванням, ви можете запросити повернення згідно з нашою політикою (умови та строки вказані на сторінці оплати). Без «пасток» і дрібного шрифту.
А якщо я не планую бути актором, блогером чи спікером?
Цей курс трохи філософський і він в першу чергу - про тебе! Про вміння приймати себе, чути свої відчуття й бути справжнім. Акторська практика тут — лише інструмент.